人にどう思われるか？を前よりも気にしなくなったら、 すっごく楽になってきた。 自己中になるわけではなく、 ただ、自分の心地いいことを否定せずに拾い集めて、「自分」にしていく作業のような感覚。 今、世の中にあるものは、 ただの今あることの「当たり…

最近出会った言葉で、考えさせられるものに出会いました。 『自信を持つ為に、他の人よりもマウントを取れる何かを見つけると気持ちが安定しますよ。』という言葉。 『自信を持つ為に、自分の強みを武器にすると気持ちが安定しますよ。』 とでは、大きく受け…

最近の話。 自分に投資する時間を増やしている。 大人になって勉強するって改めて、すごい楽しい。 転職で仕事を辞めた直後に、コロナが流行って、 決まっていた仕事もなくなったり、自粛で外に出れなくなって、 一気に変化してしまった環境に追いつけなくて…

良かったことは、アウトプットして定着させたいから、日記感覚で書いていきたい。 でも、いざ、書こう！！ってなると、上手く書けなくなる不思議。。。 今日は、いいことがたくさんあった。 今日も、にしておこう。 びっくりすることに、 自分の振る舞いが変…

瞑想を始めて、２０日くらい。 驚くぐらいに、睡眠が安定してきて、、 疲れてなくても、ちゃんと寝れるようになってきた。 自粛中でも、規則正しい生活が送れている事に、自分で自分を褒めたい。 アウトプットをした方が思考が定着しそうだから、書きます。 …

自粛ムードだからと、 何もしないのはもったいないなと思う。 仕事に繋がるかなって思って、 タイピングの練習を始めてみたけど めちゃくちゃ難しい。 基礎を習っていた訳じゃないから、 自己流にやっていたけど、 こんなに難しいなんて。 でも、新しい事を…

考えたこと。 私の友達運はめちゃくちゃに良い。 感謝でしかない。 中身も尊敬できる人が多いな。 いまは、大変だけど、 前の仕事してた時より、だいぶ充実している。 多分、やらされてる感がなくなったからだろう。 いっぱい考えることはないんだけど、 も…

私は、前置きが長い。 だから、人によっては、オチの期待値を上げてしまい、今まで上回った事はない。 それは良いとして、、、 『本当の自分』ってワードをよく聞くけど、 本当も何も、全部自分なんじゃないかって思う。 人の前でカッコつけるのも自分だし、…

好きなことがわかってきた。 フラットな状態でワクワクすることが見つかった。 ただ、それをどう活かそうかなって感じだ。 服を見るのはワクワクする、特に新しいもの。 そうゆう、ワクワクを届けられる人になりたい、なー。

今日は、小さな発見をした。 とても些細なことが、大きな前進やきっかけになることは多い。 今日は、 とても心が満たされた日でもあって、 自分の好きを知れた日でもあって、 自分のことを好きになってやろうかなって思えた日でもあって、 少しだけ、知らな…

アウトプット用に記入。 自分を変えるのって、 色々しなきゃいけないように見えて難しく考えがち、だけど、 実はそうじゃなくて、意外と簡単で単純な事だったりする。 例えば、今日得たこと。 まずは、 いらないものを手放す事。 何かをやるっていう強迫概念…

信じる、というのは、 難しくもあり、簡単だ。 こんなに長く時間を共にしたけど、 全然分からない事だらけだ、と、改めて思った。 自分のことしか考えてなかったし、 別に大切にしようとも思って無かったから、当然っちゃ当然か。 すぐに人は変われるわけじ…

一緒にいるからといって、 無理に合わせたりするのはやっぱりなんだか違う。 ここ最近のモヤモヤは、相手ではなく、 自分がこの分岐点で変わらなきゃいけないサインなのだ。 と、思う。。。 悩み方が、ただ地団駄踏む悩みかたで、 全く進んだ気がしてなかっ…

だめだーーーーー。 と、久しぶりにこの感じ。 仕事での一歩は踏み出せた。 次は、自分自身だ。 この時期は自分とゆっくりと向き合えるチャンスなのに、 それを無駄にしてるのは自分だ。 心配なことがある事が普通で、自分で幸せにならないようにしている。 …

人の目を気にしないって何だ。 ヒトの目を意識する、にも色々種類があると思う。 私は人の目を気にしてるけど、 思いの外、気にしていた。 思いのほか、というのは、 目の前の人や相手だけではなく、 今、この選択をしたらあの人はどう思うのか？ この服を買…

動いてみて、だめなら考える。 が、向いているのかも知れない。 先に失敗するイメージしかなくて、 何をやるのも大抵こわいんだけど、 小さな成功体験が大事だって気づけた。 西野亮廣が言っていたけど、 自分が今できる事はできることとして置いといて、 成…

いただいた手紙を読めなかった。 どうしてかわからないけど、 感情を動かすのがこわいようなきがして、読めなかった。 でも、今、ふと、 読んでみた。 怖かったのは、 罪悪感。 やりきれなかったし、 まだ、逃げてしまったって感覚が消えない。 やりきってな…

本当になりたいもの、ってなんだよ。って思う。 どれも本当だし、偽りの自分ってなんだよ。 ◯◯って思う。 って言葉を私はよく使う。 これは、自分の対しての客観視な気がする。 主観であまり話せない。 反論も怖いし、 何が怖いって、否定される事が怖い。 …

雨の日っていいな。 雨の日は花粉もないし。 雨の音も心地が良い。 次の日がめちゃくちゃ晴れてると、 より、テンション上がる。 人の言葉は、 その人が言いたいことが何かを考えながら聞きたいな。

自分は自分でしか、わからず。 自分は、人のことしか、わからない。 羨ましい。 でも、その人にはなれない。 猛烈なコンプレックスがある。 それは、外見、という、 人の評価が必要なものに対して。 いいな。 あぁなりたいな。 何度も感じたやつ。 でも、な…

日記です。 文脈も、形式もない、ただ綴るだけ。 綴る、とか、 紡ぐ、とか、 繊細そうな言葉が好きだ、 ただの日常に漂って、 ほんとうは、見過ごしてしまうような、 些細なモノ。 そんなものが好きだ、 普通で、 だれから見たら、なんも変わらない、 どこに…

ただ文句言って、先に進まない悩み方と、 前に進むための悩み方は違う。 私も前は前者だったから、 その気持ちもわかる。 進まないのは、楽だ。 現状に文句を言って、 できない言い訳を並べて、 自分が弱者だと、守ってもらうべき存在なんだ、と、 すべて他…

転職することをキッカケに、 クローゼットの整理をしている。 ただ、これが難しい。。 というか、奥が深い、そんな気がしている。 服は好きだ。 でも、年がら年中、服のことを考えるほどではないから、 普通よりまあ好きなくらいであろう。 まあまあ大人だし…

本を読むのが好きだ。 映画も興味があるんだけど調べきれないから、 いつも誘われたら行く、って感じだったんだけど 最近読み終わった小説と、 たまたま昨日見た映画の雰囲気が似ていた。 どちらも好きな感じ。 小説は、 吉田敦啓さんの「それからスープのこ…

はじめの一歩。 決めたこと、は過程であって、 そこがゴールじゃない。 それを、決めるまでには時間がかかった。 ただ、時間がかかった理由は怖かっただけ。 自分の中に答えはある程度もうあると思う。 なにを手放すか、優先順位下で、次の動きが変わるだけ…