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今日も朝散歩継続。

ちょっとずつではあるけど、継続する習慣ができてるぞ。

ハードルを低くして、少しでもできたら自分を褒める、

ハードルは最初から高くないことを知る。

それぞれの特化しているモボ？みたいなものは、必ず人にはあると思っている。

サボるのが得意な人もそれが特化だし。

物の見方によっては、弱点にも強みにもなる。

私は、周りを優先してしまう特性がある。

それが自分の限度が溜まってきたときに急にしんどくなって、一気に爆発する。

だから、人を優先するのをやめてみた。

でも、なんかしっくり来ないような気がする。

一気に手放してみて、

慣れていないだけなのか、どうなのか。

ただ、百０の思考は良くない。

何が良くなくてそうなったのか？

具体的な行動は何が良くなかったのか？

全然分析できていなかった。

１００と０の間を認めることも大切。

それぞれの特性があって、

私は私の得意がある。

要は使いよう。

ゲームとかに出てくる武器も使いようなのと同じで、

自分が持っているものを生かすも殺すも自分次第だ。

綺麗事かもしれないけど、

少しでも周りが幸せに気づける手伝いができたらな、って思う。

自分に自信を持てる手伝いが出来たらなって思う。

私を好きになってくれるかどうかは別として（好きでいてくれたら嬉しいけど。）

そんなことが出来たらいいと思う。

前と少し違うのは、

それを自分のやれる範囲でやること。

無理をしてまで与えないこと。

ちょっと間を知った。

ハードルを低くすることを知った。

それだけでもすごい進歩だ。

＜出来なかったTODO＞

1つのものを調べてアウトプットすること

・なぜできなかったか？

調べる時間を潤沢に計画できていなかった。

1日一個は重すぎた。

・頻度を変えてみる。

→1週間に1度してみる。

アウトプットは木曜日にしてみようかな。