最近の話。 自分に投資する時間を増やしている。 大人になって勉強するって改めて、すごい楽しい。 転職で仕事を辞めた直後に、コロナが流行って、 決まっていた仕事もなくなったり、自粛で外に出れなくなって、 一気に変化してしまった環境に追いつけなくて…

良かったことは、アウトプットして定着させたいから、日記感覚で書いていきたい。 でも、いざ、書こう！！ってなると、上手く書けなくなる不思議。。。 今日は、いいことがたくさんあった。 今日も、にしておこう。 びっくりすることに、 自分の振る舞いが変…

瞑想を始めて、２０日くらい。 驚くぐらいに、睡眠が安定してきて、、 疲れてなくても、ちゃんと寝れるようになってきた。 自粛中でも、規則正しい生活が送れている事に、自分で自分を褒めたい。 アウトプットをした方が思考が定着しそうだから、書きます。 …